Выработка эластина и коллагена в таблетках

Бад neocell super collagen+c type 1&3 – отзыв

Выработка эластина и коллагена в таблетках

Продолжу рассказ о “молодильных яблочках” с Великого и Могучего Айхерба.

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets

О цене:

1100 рублей за 250 таблеток. Этого количества хватит на 40 или 80 дней приема, в зависимости от числа принимаемых в день таблеток. Приобрести можно на Айхербе.

Если вы еще ни разу там не заказывали, то купить препарат можно с хорошей скидкой. Обращайтесь в “личку” за кодом. Помогу и подскажу как оформить свой первый заказ.

От производителя:

мой вольный перевод:Коллаген представляет собой сложный белок. Супер Коллаген + C состоит из коллагена типа 1 и 3, которые поддерживают и пополняют запасы коллагена в коже, волосах, ногтях, мышцах, сухожилиях, связках и костях.

Супер Коллаген + C ферментативно гидролизован, аминокислоты в нем с низкой молекулярной массой, что обеспечивает максимальную биодоступност и усвоение организмом.

Когда Супер Коллаген принимают внутрь, организм пополняет запасы коллагена и может выступать в качестве посланника, чтобы вызвать синтез новых коллагеновых волокон. Витамин С необходим для лучшего усвоения коллагена организмом.

Состав

Размер порции: 6 таблеток (6000 мг)

Гидролизованный коллаген Супер 1 & 3 6,000 mg

Витамин С (как аскорбиновая кислота кальция) 60 mg

О препарате:

Таблетки большие, овальные, белого цвета, с буквами”NC” на одной из сторон. Имеют неприятный специфический запах и привкус. Могут вызывать сложности при проглатывании.

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets

Что выбрать: таблетки или порошок КОЛЛАГЕНА:

Я порошок коллагена не пробовала. По опыту моей мамы и сестры мужа скажу, что они пить коллаген в порошке не смогли. Слишком отталкивающий у получаемого напитка запах и вкус.

Преимущества порошка- цена ниже, содержание коллагена в разовой дозе больше.

Преимущества таблеток- практически не ощущается неприятный запах и вкус, простота в использовании ( не надо ничего готовить, смешивать).

Обо мне:

34 года, кожа в переходные периоды с тенденцией к сухости и шелушениям.

Проблемы: мелкие морщины, мимические морщины (на лбу, носогубные). Овал лица становится не такой четкий, опускаются щеки, уголки рта.

Уход за кожей регулярный дома и при помощи косметолога (подробнее писала здесь). “Уколы красоты” не делала.

Как принимать коллаген внутрь в таблетках. Как распределять прием гиалуроновой кислоты и коллагена в течение дня.

Производитель рекомендует так:

принимать три таблетки два раза в день, предпочтительно на пустой желудок для максимального поглощения и подождите 30 минут до еды.

Я принимала так:

– коллаген необходимо принимать на голодный желудок мин за 30 мин до еды. Утром натощак принимать не смогла, т.к. препарат вызвал дискомфорт в животе, чувство тошноты. Оптимальным для меня является прием за 30-50 мин до обеда.

-принимаю 2-3 таблетки коллагена в день однократно, запиваю большой кружкой воды. Я вижу эффект от такой дозы препарата. На данном этапе не вижу смысла принимать большую дозировку.

Дамы и господа, обращаю ваше внимание:

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

-между приемом коллагена и гиалуроновой кислоты должно пройти несколько часов. А так как гиалуроновую кислоту принимаю вечером перед сном (вот почему), то как раз получается оптимальный перерыв между двумя препаратами.

Обращаю внимание, что предпочитаю принимать коллаген совместно с приемом гиалуроновой кислоты. Но были периоды, когда принимала эти препараты отдельно, в связи с чем могу адекватно оценить действие на организм каждого препарата.

Эффекты после приема коллагена внутрь в таблетках:

1. кожа лица и тела в целом становится более упругой, “наливной”.

2. улучшается овал лица, черты лица становятся четче

3. выраженность, глубина морщин становится меньше

4. немного уменьшаются объемы тела, при сохранении веса

5.увеличивается эффективность и продолжительность эффекта от косметических процедур (в салоне, дома).

Длятся эти эффекты около 6 месяцев, потом курс повторяю.

Выраженного эффекта на суставах, волосах, ногтях не заметила.

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets

Резюмирую:

Я рекомендую коллаген в таблетках фирмы Neocell. Обычно 250 таблеток мне хватает на один курс приема. При совместном приеме с гиалуроновой кислотой, очень хороший косметический эффект.

Люди замечают, что хорошо выглядишь, “помолодела”, “светишься” . От выраженных возрастных проблем не избавит.

Но очень хорошо себя ведет в комплексе, продлевая и усиливая действие других косметических процедур.

На сегодня все, с удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Всего хорошего, надеюсь была вам полезна!

АЙХЕРБ- как меня ВЗЛОМАЛИ.

© деffчонка,2015.

Источник: https://irecommend.ru/content/podrobno-o-preparate-kollagena-kak-raspredelit-priem-gialuronovoi-kisloty-i-kollagena-v-tech

Что эффективнее: гидролизованный коллаген или желатин?

Выработка эластина и коллагена в таблетках

Добавки для поддержания суставов, красоты и молодости кожи, БАДы и витамины против обычного, невзрачного пакетика с желатином — кто же победит в этой битве?

Может ли бюджетный желатин заменить дорогущий коллаген и не потеряем ли мы желаемую эффективность?

Изучим вопрос «со всех сторон» и найдем однозначный ответ!

Желатин или гидролизованный коллаген

Существуют отдельные добавки с коллагеном и пищевой желатин. Какая между ними разница? Сначала разберемся, что такое коллаген и желатин.

Коллаген — это белок, составляющий от 25% до 35% белков во всем теле и который содержится во всех тканях нашего тела:

  1. В коже. Она состоит из волокон коллагена и эластина и основной ткани – матрицы. Коллаген составляет около 75 % сухой массы, а эластин – около 4 %.

  2. В мышцах. В состав мышц входит соединительная ткань, состоящая из волокон коллагена и эластина.

  3. В ткани кровеносных сосудов.

Виды

  1. Нативный (естественный) коллаген. Это естественная форма коллагена, содержащаяся в коже, связках, хрящах. Именно такой коллаген мы получаем с пищей, поедая куриную ножку или грызя хрящи.

    По своей биодоступности и усвоению организмом он крайне сложен. Чем естественнее форма коллагена (менее обработана), тем больше усилий нужно приложить организму для его переваривания и усвоения, затратить больше энергии, ферментов и других ресурсов.

    Так что когда видите рекламу с громким «хвастовством» — «в нашем продукте настоящий, естественный коллаген» — идите от него прочь, никакой пользы он вам не принесет.

    При заболеваниях ЖКТ, пониженной кислотности, заболеваниях поджелудочной железы, недостатке ферментов и других проблемах с пищеварением, такой коллаген не сможет усвоиться организмом. Так как для усвоения необходимо разрушить достаточно крепкие связи между молекулами коллагена, чтобы получить отдельные элементы.

    А если организм что-то не может усвоить, это будет просто выведено «по-прямой»

    Источник: https://kost-shirokaya.ru/zdorovie/kollagen-ili-zelatin/

    ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном для приема внутрь

    Выработка эластина и коллагена в таблетках

    Коллаген для приема внутрь – эффективное средство для восстановления функциональности соединительной ткани. Действующий компонент – естественный для организма нитевидный белок.

    Предназначение активной формулы состоит в поддержание процессов формирования связок, костей, мышц и суставов.

    Чистый коллаген – это прочный белок, состоящий из переплетений трех нитей аминокислот, чем и обусловлены полезные свойства вещества.

    Разновидности коллагена для приема внутрь

    Свойства вещества таковы, что его недостаток обнаруживается в зрелом возрасте, из-за чего приходится разбираться, какой коллаген для приема внутрь лучше. Наиболее эффективными средствами становятся пищевые добавки, так как в их составе нет синтетических компонентов.

    Перед тем, как выбрать подходящий препарат с коллагеном, стоит определиться с целью его использования. Ведь в зависимости от назначения добавки различаются ее свойства.

    В промышленности выделяют 28 типов нитевидного белка, но лишь три вида коллагена предназначены для приема внутрь:

    • микроэлемент, обеспечивающий кожу и соединительные ткани такими свойствами, как эластичность и упругость;
    • вещество, предназначенное для улучшения состояния суставов и сухожилий;
    • белок, тормозящий процессы старения кожи, улучшающий состояние ногтей и волос.

    Препараты с коллагеном для приема внутрь изготавливаются из сырья животного и рыбьего происхождения. Чаще всего их выпускают в форме порошка и таблеток.

    К чему ведет недостаток коллагена в организме?

    Коллаген назначается для восполнения недостатка микроэлемента. При нехватке вещества, отвечающего за молодость кожи и организма в целом, происходят такие негативные процессы:

    • выпадают волосы;
    • поражаются кариесом зубы;
    • нарушается рост ногтей;
    • появляются морщины;
    • становятся хрупкими суставы и кости;
    • нарушается зрение.

    Недостаток микроэлемента может спровоцировать развитие сколиоза. Постепенное нарушение функций зрительных органов, выраженная слабость мышц, потеря упругости и эластичности кожи также могут указывать на дефицит белка.

    Польза от приема коллагена внутрь

    В зависимости от того, какой коллаген для приема выбрать, препарат будет обладать определенным набором свойств. Пищевые добавки, в которые входит этот микроэлемент, повышают иммунитет и эффективно восполняют дефицит кальция. Среди других свойств коллагена для приема внутрь выделяют:

    • снижение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • улучшение роста волос и препятствие их выпадению, укрепление корней;
    • восстановление работы сальных желез, а также устранение сухости, зуда, раздражения кожных покровов;
    • укрепление костей и возвращение им подвижности после полученных травм;
    • замедление процесса старения кожи посредством сохранения мышечной массы.

    Польза от приема препаратов коллагена внутрь наблюдается при строгом соблюдении инструкции по применению и рекомендаций врача. В противном случае можно навредить организму.

    Зачем и кому рекомендуется принимать коллаген?

    Коллаген способен эффективно восстановить количество белка в организме, тем самым улучшив его общее состояние и обеспечив омолаживающий ткани эффект.

    Пищевые добавки помогают восстановить функции опорно-двигательной системы и предотвратить развитие остеопороза.

    Препарат эффективен в комплексной терапии при лечении воспалительных заболеваний, а также в качестве средства снятия болевого синдрома в суставах. Его назначают получившим травмы пациентам для быстрого восстановления костей, мышц и сухожилий.

    Также коллаген восполняет дефицит аминокислот. За счет этого нормализуется состояние нервной системы. После курса лечения улучшается состояние кожи лица. Она становится более плотной, упругой и эластичной.

    Тон кожи выравнивается, приобретая здоровый оттенок.

    Решение проблемы с недостатком микроэлемента обеспечивает улучшение состояния ногтей, волос и зубов, что отмечается за счет увеличения концентрации кальция в организме.

    Отзывы о препаратах с коллагеном для приема внутрь

    В интернете часто наблюдаются положительные отзывы врачей о коллагене для приема внутрь. Они говорят о том, что кости с возрастом становятся хрупкими из-за недостатка микроэлемента, а при правильном использовании пищевых добавок дефицит устраняется.

    Отмечается, что использование вещества – это важная и целесообразная мера. Еще один фактор в пользу пищевой добавки – восполнение дефицита аминокислот, возникшего в результате стрессов и гормональных дисбалансов. Больше полезной информации, реальных отзывов о пищевых добавках с коллагеном можно найти на сайте.

    Также у нас Вы можете подобрать подходящий по цене и форме выпуска вариант добавки.

    : ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном

    Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-15-luchshih-preparatov-s-kollagenom-dlya-priema-vnutr

    Выработка эластина и коллагена в таблетках

    Выработка эластина и коллагена в таблетках
    Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

    Какое действие оказывает коллаген в таблетках?

    Коллаген в таблетках может использоваться для лечения различных болезней и для достижения общего омолаживающего эффекта.

    Перед тем как принимать биологически активные добавки или препараты с этим белком, рекомендуется выяснить его значение для кожи и учесть возможные противопоказания к использованию.

    Если правильно питаться, исключить действие вредных факторов и включить в рацион биологически активные добавки с коллагеном, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, а также остановить процессы старения.

    Какую роль играет коллаген в организме

    Такой белок как коллаген присутствует в теле человека в разных тканях, что придает им необходимую прочность и эластичность, также коллагеновые волокна играют роль каркаса. В человеческом теле (в мышцах, в коже, связках и в сухожилиях) встречается несколько видов коллагеновых волокон.

    Под действием коллагена ткани становятся достаточно прочными, надежно удерживаются между собой все органы. Данное вещество является одним из главных компонентов межклеточного матрикса.

    Функции строительного белка в организме:

    • защитная;
    • поддерживающая или опорная;
    • стимулирующая;
    • восстанавливающая;
    • поддерживание эластичности тканей.

    Коллаген отвечает за эластичность тканей и обеспечивает им надежную защиту от повреждений. Этот белок тормозит формирование опухолевидных образований кожи и способствует быстрому восстановлению клеток.

    Под действием негативных факторов или естественных процессов старения количество коллагеновых волокон начинает уменьшаться, при этом данного белка в организме вырабатывается с каждым годом все меньше.

    Ускоряют его разрушение и оказывают негативное действие на процесс его выработки:

    • психологические стрессы;
    • длительное ультрафиолетовое облучение;
    • системные болезни соединительной ткани;
    • возрастные изменения;
    • курение и употребление спиртных напитков.

    Коллагеновые таблетки

    Таблетки, содержащие коллаген, помогают восстановить в организме нехватку этого белка искусственным путем. Биологически активная добавка с коллагеном ускоряет процесс заживления костей и тканей, сохраняет эластичность суставов в норме и способствует устранению мимических морщин и кожных складок.

    https://www.youtube.com/watch?v=AI6lOACCBNc

    Для внутреннего употребления в качестве биологически активной добавки подойдет коллаген животного происхождения или морской коллаген. Животный белок добывается из шкуры крупного рогатого скота, а белок морского происхождения из плавательного пузыря или кожи рыб. Самым дорогим и эффективным по действию средством считается морской коллаген, поскольку он лучше всего усваивается.

    Эти препараты сочетают с витамином С и гиалуроновой кислотой, чтобы усилить лечебный эффект.

    Для лечения суставов и скорейшего восстановления после различных травм рекомендуется принимать такие средства:

    1. Коллаген форте;
    2. Arthro Guard;
    3. Аdvanced Joint care;
    4. Kоlagen Асtiv Р

    Действие препаратов с кoллагеном на организм заключается в следующем:

    1. повышается тургор тканей;
    2. укрепляются суставы;
    3. стабилизируется гормональный фон;
    4. замедляются процессы старения;
    5. увлажняются кожные покровы.

    Преимущества японского коллагена

    Как показывает статистика, до 90% населения Японии употребляют биологически активные добавки. Принимать такие препараты рекомендуется всем людям для общего укрепления организма и профилактики многих болезней. Регулярный прием препаратов с коллагеном позволяет восстановить в организме недостаток витаминов и минералов, а также повысить эластичность тканей.

    Японский коллаген выпускается в виде разных средств, поэтому каждый сможет подобрать для себя оптимальную биологическую добавку к пище:

    1. Амино коллаген Лотте;
    2. Asahi Perfect;
    3. Meiji Соllagen Premium;
    4. Fine Gold Hyaluron&Collagen.

    Во время производства коллагеновых препаратов применяются современные технологии ароматизации, которые помогают устранить неприятный запах. Чтобы средство легко усваивалось организмом, при его производстве особое внимание уделяется очистке белка.

    Амино коллаген Лотте

    Амитно коллаген Лотте имеет усовершенствованную антивозрастную формулу, которая помогает повысить тонус кожи и сделать менее заметными морщинки на лице. Качественные компоненты достаточно легко усваиваются организмом, поэтому результат держится какое-то время после прохождения курса.

    Препарат содержит:

    • пептид свиного коллагена;
    • гиалуроновую кислоту;
    • экстракт свиной плаценты;
    • экстракт перловой крупы;
    • декстрин;
    • аскорбиновую кислоту.

    Выпускается средство в виде порошка, который нужно принимать по одной ложке, разведенной в соке или другом напитке. Готовить его нужно сразу же перед применением, а хранить хорошо закупоренным в затемненном месте. Упаковки обычно хватает на целый месяц.

    Asahi Perfect

    Asahi Perfect также выпускается в виде порошка и относится к эффективным коллагеновым добавкам. С помощью этого средства удается сохранить молодость и красоту, укрепить ногтевую пластину и волосы, а также очистить весь организм от токсинов.

    В его состав входят такие компоненты:

    • молочнокислые бактерии;
    • пептидный коллаген и эластин;
    • гиалуроновая кислота;
    • смесь травяных экстрактов.

    Принимать следует по одной ложке порошка, разведенного с едой или любым напитком. Одной банки этого средства хватает на 28 дней.

    Meiji Collagen Premium

    Коллаген Meiji Collagen Premium помогает увлажнить кожные покровы, вернуть им былую упругость, и избавиться от возрастных признаков старения. Средство содержит низкомолекулярный рыбный белок, который усваивается намного лучше свиного.

    Дополнительные компоненты:

    • гиалуроновая кислота;
    • аргинин;
    • экстракт зародышей риса.

    Принимать нужно по 7 г порошка, растворенного в холодном или горячем блюде, в напитке. Хранится средство в течение 28 дней в плотно закрытой коробке.

    Коллаген Fine Gold Hyaluron&Collagen

    Коллаген Fine Gold Hyaluron&Collagen помогает восстановить утерянную упругость тканей лица и тела, скорректировать их форму и сократить проявление возрастных изменений.

    Средство содержит:

    • биотин;
    • аскорбиновую кислоту;
    • морской коллаген.

    Пить нужно по одной мерной ложке порошка, разведенного с едой или напитком. Нельзя, чтобы порошок стоял слишком долго, так как его полезные свойства спустя время снижаются. Упаковки хватает почти на целый месяц.

    Побочный эффект коллагеновых средств

    У некоторых людей после употребления коллагена внутрь или использования косметических средств с этим веществом могут возникать побочные эффекты.

    При индивидуальной непереносимости компонентов может встречаться аллергическая реакция разной степени тяжести:

    • отечность тканей;
    • кожный зуд;
    • высыпания;
    • понижение артериального давления;
    • тошнота;
    • затруднение дыхания.

    (!)Для того чтобы не снижать эффективность препаратов, запрещается употреблять кислые фрукты вместе с таблетками.

    Если биологическая добавка была изготовлена из морских существ (акулий хрящ) может повышаться уровень кальция в организме.

    В результате может развиться болезнь под названием гиперкальциемия, которая проявляется разными осложнениями:

    • запоры;
    • боли в суставах;
    • нарушения сердечного ритма;
    • общая усталость.

    В редких случаях прием коллагеновых добавок приводит к образованию неровностей на коже или к некрозу тканей.

    Для того чтобы предотвратить развитие аллергической или другой реакции, прежде чем пить таблетки, следует заранее проконсультироваться с врачом.

    Результат от лечения биологически активных добавок с коллагеном временный, поэтому по окончании лечебного курса кожа может вернуться в исходное состояние.

    Противопоказания к употреблению коллагена в таблетках:

    1. Запрещается пить таблетки с коллагеном, если есть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав биологически активной добавки.
    2. Также противопоказанием к использованию является беременность и период грудного вскармливания.

    Применение в косметологии

    В косметологической практике этот белок используется для наружного применения и входит в состав разнообразных омолаживающих масок, кремов или гелей. Также искусственно полученный белок широко применяется во время проведения контурной пластики лица как заполнитель для морщин или других неровностей кожи.

    Наружные средства имеют определенные недостатки, так как проникают лишь в поверхностный слой эпидермиса. Филлеры или заполнители позволяют сохранить результат от инъекций на протяжении 6-12 месяцев.

    Методы восстановления запасов коллагена

    Стимулировать процесс синтеза в дерме коллагена помогут:

    • ультразвуковой пилинг;
    • лазерная дермабразия;
    • микротоковая терапия;
    • фракционный термолиз.

    С помощью процедур мезотерапии и микронидлинга удается улучшить состояние кожи и избавиться от многих эстетических проблем.

    Ускорить синтез собственных коллагеновых волокон поможет диета, богатая минералами, аминокислотами и омега-3 жирными кислотами. С этой целью рекомендуется чаще употреблять в пищу жирную рыбу, финики, цитрусовые, яичный желток и бобовые.

    Если правильно питаться, исключить действие вредных факторов и включить в рацион биологически активные добавки с коллагеном, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, а также остановить процессы старения.

    gialuron.com

    Это может быть интересно:

    Антибиотик для восстановления костной ткани : Разрушение костной ткани вокруг зубов : Почему нет костной ткани в зубах : Каково отличие костной ткани детей от костной ткани взрослых :

    Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

    Источник: https://zdorovie-ok.ru/vyrabotka-elastina-i-kollagena-v-tabletkah/

    Разбираемся как правильно выбрать Коллаген. Сравнительный анализ

    Выработка эластина и коллагена в таблетках

    Существует ряд незаменимых компонентов, запасы которых нужно пополнять. В противном случае организм дает сбой. Одним из важных элементов является коллаген.

    Актуальность темы оспаривать сложно, поэтому мы решили собрать и проанализировать для вас самые интересные материалы. Мы выделим полезную информацию и поможем разобраться в вопросе приёма пищевых добавок, содержащих Коллаген. Так что начнем по порядку.

    Что такое коллаген и в чем его польза

    Коллаген – это структурный белок, из которого состоит вся соединительная ткань нашего организма. Из названия “соеденительная” понятно что ее главная функция соединять все ткани и органы. Поэтому длинные и прочные молекулы коллагена обеспечивают ее главное назначение присутствуя почти во всех частях организма человека.

    В тканях коллаген присутствует не в чистом виде, а виде межклеточного матрикса. Кроме коллагеновых волокон, который обеспечивает упругость и прочность матрикса, в нем находятся, эластин, фибрин и гиалуроновая кислота. И что важно, каждый из них играет незаменимую роль. Над сохранением этого матрикса  бьются все косметологи и фармацевтические компании.

    С возрастом, организму становится сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена. Именно поэтому появляются первые морщины на лице, далее появляется хруст в суставах, а затем дают сбои и внутренние органы.

    Без коллагена организм «высыхает» и становится старше. Поэтому врачи, диетологи рекомендуют включать его в свой рацион после 35 лет всем без исключения.

    Даже небольшие профилактические курсы способны приносить немалую пользу возрастному организму.

    Множество типов коллагена. Какой выбрать

    Как и любой белок, коллаген состоит из аминокислот. В основном это три аминокислоты, которые преобладают в цепочке – Глицин, Гидроксипролин и Аргинин. В зависимости от последовательности аминокислот и молекулярной структуры различают порядка 28 типов коллагена в природе.

    Основными и важными для поддержания здоровья и красоты являются 1, 2 и 3 тип.

    Итак, рассмотрим детальнее каждый из них:

    • 1-й тип содержится во всех типах тканей тела человека. Данный компонент отвечает за эластичность, водный баланс и усвоение питательных веществ. Это коллаген для кожи, костей и соединительных тканей.
    • 2-й тип – коллаген для суставов, сухожилий. Элемент выступает лекарственным и профилактическим средством от ревматизма, артрита и других заболеваний, воспалений. Используется как в пищевых добавках, так и мазях. Данный тип требует аккуратного подхода и особой дозировки при лечении.
    • 3-й тип еще называют «молодым» компонентом. Отвечает за эластичность, метаболизм и состояние клеток кожи в целом (в том числе волосы, ногти).

    1 и 3 тип отвечают за омоложение организма, тонус и общее состояние, тогда как 2 тип – обеспечивает восстановление суставов, дисков, хрящей. 

    Происхождение играет роль. Животное или морское

    Надо признать, что из продуктов питания мы не можем получить коллаген в достаточном количестве, поэтому сегодня разработаны десятки технологий получения коллагена в промышленных масштабах из всевозможных источников животного происхождения.

    • Животный. Производят путем переработки шкуры и суставов крупного рогатого скота
    • Морской. Добывается путем соскоба верхних клеток кожи морских рыб

    Животный коллаген – самый распространенный и доступный вид. Производство заключается в обработке хрящевых, суставных тканей, шкур млекопитающих и птиц. Он наиболее изучен и проверен годами использования в косметологии и питании. Данный вид самый простой и доступный среди аналогов.

    • Хорошо усваивается при употреблении внутрь
    • За счет большой молекулы плохо проникает через дерму
    • Доступная цена
    • Простота хранения

    Морской коллаген – продукт, полученный из тканей эпидермиса рыб и других обитателей моря.

    Такой белок считается более эффективным, так как полностью впитывается через стенки кишечника при попадании вовнутрь организма. Технология производства также требует особых аппаратов и качественной транспортировки.

    Данный продукт легче разрушается и требует бережного хранения, именно поэтому его стоимость может быть выше.

    • Хорошо усваивается при употреблении внутрь
    • Молекула наиболее близка к человеческой. Лучше проходит через дерму
    • Способствует выработке “родного” коллагена
    • Сложности производства. Более высокая цена
    • Требует соблюдения стерильности при хранении

    Некоторые специалисты выделяют еще и  растительный вид. Пшеница, как и другие злаковые сами по себе белка не имеют, поэтому клейковина, которая содержится в зародышах семян, подвергается гидролизу (или разложению до молекулярного уровня под воздействием воды). Полученные элементы ферментируют и пускают в производство косметической или терапевтической продукции.

    • Структура похожа на животныйБ но нельзя назвать коллагеном
    • Гипоаллергенен
    • Хорошо усваивается на поверхности кожи человека
    • Сложное производство
    • Очень высокая цена

    Морской коллаген и коллаген животного происхождения на сегодняшний день являются оптимальными и наиболее перспективными с точки зрения усвояемости и безопасности для приема в виде пищевой добавки. Для наилучшего эффекта их необходимо чередовать. Сначала идет курс животного коллагена – потом курс морского.

     

    Нужно понять, что самый эффективный коллаген для организма, это коллаген синтезированный своим организмом. Именно его и только его организм использует для межклеточного матрикса, соединительной ткани и хрящей. Поэтому лучший способ пополнить свой организм коллагеном, это обеспечить его “строительными материалами”, а именно, пептидами и аминокислотами.

    По сути питьевой коллаген, который мы принимаем во внутрь тем лучше, чем больше он гидролизован. Это значит, что чем на более мелкие части разбито длинное волокно коллагена, тем проще его усвоить нашему организму. Поэтому идеально употреблять коллаген гидролизированный до смеси пептидов и аминокислот. Организму останется лишь всосать это и синтезировать уже наш “родной” коллаген.

    На сегодняшний день все производители выпускают уже гидролизированный коллаген и если говорить о лекарственных формах, то и в капсулах и в порошке и в жидкой форме будет один и тот же гидролизированный порошок.

    • Порошок. Используется для приготовления смесей, коктейлей. После приема начинает проникать в стенки ЖКТ и действовать в течении 30 минут. Упаковка содержит специальную ложечку, которой необходимо отмерить дозу. самая быстроусвояемая форма коллагена. Самая экономичная форма. Самая доступная форма.
    • Капсулы. По структуре является порошком в саморастворимой желатиновой оболочке. Данная форма легка в использовании и удобна в транспортировке. Капсула не имеет ни вкуса ни запаха. Стоит немного дороже чем порошок.
    • Жидкая форма. Обогащенная форма коллагена. В такой форме в составе можно найти не только белки и аминокислоты, но еще дополнительно витамины и минералы. Концентрированное вещество в виде жидкости быстро усваивается, но может вызвать проблему с хранением и переносом. Самая дорогая форма коллагена. 
    • Таблетки. Удобная форма, которая требует большей дозировки. За счет вспомогательных веществ таблетка содержит малую дозу активного компонента, поэтому порция состоит из 6 таблеток, которые следует принять в течение дня.
    • Конфеты. Жевательные конфеты, мармелад и другие формы любимых сладостей имеют приятный аромат и вкус. Специальная серия с коллагеном рассчитана на прием по 1 конфете в день.

    Среди разнообразных вариантов каждый выбирает приемлемый для личного пользования. Основные отличия форм заключается в удобстве пользования, временем усвояемости, а также стоимости. 

    Суточные нормы коллагена

    Важно понимать, что когда мы говорим о суточной норме коллагена, то мы подразумеваем, что это касается не самого коллагена, а смеси пептидов и аминокислот из которых состоит гидролизированный коллаген. 

    Суточная норма:

    • Профилактическая норма – 5 грамм в день
    • Терапевтическая норма – 10 грамм в день

    В большинстве случаев, производители помещают мерную ложечку как раз для профилактического объема в 5 грамм.

    Как и с чем лучше принимать коллаген

    1 Правило

    Коллаген 1 и 3 типа и коллаген 2 типа принимаем – отдельными курсами! Одновременный прием этих типов коллагена не даст необходимый эффект. Организм будет получать не верное соотношение аминокислот.

    2 Правило

    Классический курс коллагена – 3 месяца приема, 3 месяца перерыв. В таком режиме обеспечивается необходимая профилактика. Организм получает недостающее количество определенных аминокислот для синтеза своего “родного”.  При терапевтическом курсе (проблемы с суставами, менопауза) курс увеличивают до 6 месяце и 2 месяца перерыв. 

    3 Правило

    Принимать коллаген рекомендуется за 30 минут до приема пищи. Таким образом организм получает правильное соотношение аминокислот. 

    • Мерная ложка коллагена разводится на 15 мл любого не гарячего напитка. Напиток не должен содержать белок
    • Перемешать до исчезновения комочков. Долить 200-250 мл. Перемешивать можно шейкером.
    • Напитки для смешивания можно подбирать на ваш вкус. Чаще всего это вода или соки. 

    Дополнительный состав

    Когда смотрите на состав, обращайте внимания на дополнительные компоненты, которые могут усилить действие главного элемента, увеличить его биодоступность или обеспечить его синтез. Что касается коллагена, то тут необходимо вделить несколько главных веществ, которые можно найти в составе. 

    • Витамин С. Без него невозможен синтез коллагена в организме! Только в присутствии витамина С аминокислоты могут связываться и правильно формировать коллагеновые волокна.

    Дефицит витамина С прекращает синтез коллагена. Мы все знаем что цинга – главная болезнь при нехватке витамина С, которая проявляется язвами на деснах, но догадывались ли вы что эти язвы как раз следствие того что организм не может синтезировать коллаген, а значит и соединительную ткань по всему организму. Просто на деснах это быстрее заметно.

    • Гиалуроновая кислота. Как и коллаген является важной частью межклеточного матрикса. Поэтому играет важную дополняющую роль в востановлении, удерживая в матриксе молекулы воды.

    Анализируем и сравниваем

    Напоследок сравним несколько достойных вариантов коллагена, представленных на нашем рынке. 

    Коллаген 2 типа

    Рекомендуем к прочтению:

    Коллагеновые добавки – 6 положительных эффектов

    данного блога не имеет никакого отношения к составлению диагнозов, проведению лечебных процедур или получения врачебных советов. и публикации размещены исключительно в информационных целях и для общего изучения.

    При плохом самочувствии или подозрении на какие-либо симптомы немедленно обращайтесь к врачу и получите квалифицированную медицинскую помощь. Представленная в данном блоге информация не может служить заменой врачебной консультации.

    Любые пункты описания каждого товара, которые вы можете встретить в статьях и публикациях, не носят подтверждающий лечебный характер, поэтому не могут служить основанием для составления диагноза или лечения различных заболеваний.

    Источник: https://sayyes.com.ua/razbiraemsya-kak-pravilno-vybrat-kollagen/

Лечение Костей
Добавить комментарий